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当归的功效 这种药材能帮助提升免疫力

  当归是一种常见的中药材,即使从来都没有吃过中药的人,提到当归也是比较熟悉的。当归的功效有很多,不过具体的作用,很少有人了解。当归的吃法是什么?这种中药材可以搭配其他药材使用,也可以放在日常的食物里,具体请看下面的介绍!

  当归的功效

当归的功效

  提高免疫力

  当归可以帮助提升人的免疫能力,因为当归对于淋巴细胞的转化具有很好的促进作用,因此经常用它可以让免疫力更强。平时体质比较差的人,或者是经常生病的朋友,都可能存在着免疫力低下的问题,不妨常吃一些当归,帮助改善免疫力低下的情况。

  促进造血

  当归还具有促进造血的作用,因为它能够促进我们的血红蛋白的生成,使得红血球细胞的生成加快,从而达到缓解贫血的作用。对于轻度贫血的患者来说,一般不需要太担心,只要能够经常的吃点当归以及动物内脏、菠?#35828;齲?#36139;血就能够得到改善。

  控制心肌收缩频率

  如果想要心肌更加的健康,吃点当归也可以达到这样的效果。因为当归能够让心肌的收缩受到控制,从而缓解心脏病的情况。有一些患者由于平时的生活习惯不好,或者是吃的食物不够健康,就导致了心跳比常人要快很多,必须要及时的控制。

  抗癌

  癌症对人体的伤害是都非常大的,很多人都想要远离癌症,但是在饮食方面,如果不是注意,就会出现癌症概率就会增加,平时吃一些当归,就能够帮助我们预防癌症的出现,特别是妇科方面的肿瘤,患有妇科疾病的女性可以根据医生的指导使用当归。

  抗菌

  经常吃当归可以对各种炎症,都能起到很好的抵抗作用,比如痢疾杆菌,包括变形杆菌等等,当归都有一定的?#31181;?#25928;果。

  当归的吃法

  一、归参猪心汤

一、归参猪心汤

  材料:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。

  做法:将党参、当归洗净入水中煮30?#31181;?#21518;,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、?#23567;?#32993;椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。

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